15.05.16 恥飯 ＿ 朝、調理途中のピーマン＆豚肉のトースト・サンドイッチ食った。 . 00) 清涼飲料水と一緒に、今朝はパン食にしてみた。 . ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 01-1） パン焼いた . 01-2） まだ燻製になりきっていない豚肉を乗せた .…